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PROTOCOLO DE 30 DIAS

Quebre o padrão.
Em silêncio.

Um desafio estruturado de 30 dias para retomar o controle dos seus impulsos. Sem nome real. Sem app instalado. Ninguém precisa saber.

Fazer o teste anônimo — 2 min
SEM APP INSTALADO·SEM NOME REAL·SEM RASTRO NO EXTRATO

OS 5 PILARES

01ClarezaEntenda o padrão antes de lutar contra ele. O teste mapeia seus gatilhos.
02PactoUm compromisso assinado com você mesmo. Palavra dada, palavra cumprida.
03StreakCheck-in diário. Sua árvore cresce a cada dia limpo — e você não quer cortá-la.
04PânicoBotão de emergência: 5 minutos guiados para atravessar qualquer impulso.
05IrmandadeUma comunidade de homens no mesmo desafio. Todos por codinome.
PASSO 1Faça o teste anônimo2 minutos, sem cadastro. Você recebe um diagnóstico do seu padrão e um plano sob medida.
PASSO 2Assine o pactoEscolha um codinome e assine um compromisso de 30 dias com você mesmo.
PASSO 3Viva o protocoloCheck-in diário, ferramentas de emergência e uma irmandade anônima do seu lado.

PRIVACIDADE É A REGRA Nº 1

A primeira regra do FiveClub: ninguém fica sabendo do FiveClub.

Você entra com um codinome. Nada de nome real, CPF ou telefone. O acesso é pelo navegador — nenhum ícone na tela do seu celular. Na fatura do cartão, aparece apenas um nome neutro.

O dia 1 começa com um teste de 2 minutos.

Fazer o teste anônimo
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TermosPrivacidade (LGPD)